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Yoga wurde ursprünglich direkt von Lehrer*in zu Schüler*in im eins zu eins Kontakt weitergegeben. Diese Form des Unterrichtens ermöglicht ein individuelles Arbeiten.
Übst du bereits Ashtanga Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen? Hast du Fragen zur Yogapraxis im Allgemeinen, Bandhas oder Atmung? Bist du Einsteiger*in und möchtest in einem geschützten Rahmen in die Ashtanga-Praxis einsteigen? Möchtest du die Pranayama Atemarbeit kennenlernen oder vertiefen, oder tiefer in die Philosophie des Yoga sowie dessen Relevanz für den Alltag eintauchen?
Eine Einzelstunde bietet Raum und Zeit für dich und deine Anliegen. Meine Arbeit ist neben dem klassischen Ashtanga Yoga, durch meine Weiterbildungen in der Yogatherapie und meine Ausbildung zur Heilpraktikerin geprägt. In erster Linie geht es mir darum einen sicheren und warmen Raum zu schaffen, um mit den Möglichkeiten des Yoga zu arbeiten.
Die Einzelarbeit findet im Atelierhaus 23b in Hamburg Wilhelmsburg statt.
Ich freue mich über neue und bekannte Gesichter aus Hamburg und von Außerhalb. Schreib mich auch gern zu Rabatten an, wenn du ein geringes Einkommen hast.
Yoga has been traditionally thought directly from teacher to student in a one-on-one setting. This form of teaching allows for an individual approach. Do you already practice Ashtanga Yoga and would like to deepen your practice ? Do you have questions concerning the practice in general, or with regard to the foundations of Ashtanga Yoga, such as philosophy, breathing, bandhas, or dristhis?
Are you a beginner, who would like to learn the practice in a private setting ?
A one-on-one session will provide space for you and your needs. My work has not only been shaped by the traditional Ashtanga Yoga practice, but also by my training in yoga therapy.
My intention is to create a safe and warm space in order to be able to work with the many tools from the 8 limbs, that yoga offers us.
Your individual session will take place in my shala in Hamburg / Wilhelmsburg. I am looking forward to seeing new and familiar faces from Hamburg, and beyond. Please also send me an e-mail if you have a low income, so that I can arrange an extra discount for you.
Ich freue mich über deine Anfrage und melde mich nach Eingang mit mehr Details zur Anmeldung etc. bei dir zurück.
I am looking forward to your e-mail and will get back to you as soon as possible.